バッキバキやぞ!!
2013年 06月 15日
どうも、僕です(-。-)y-゜゜゜
昨日の稽古は演技の予定でしたが、人が揃わずストレッチな1日になりました。
で、ストレッチと柔軟が嫌いな僕は、三人がかりの特別メニュー(;´д`)
有り難いことに、全身くまなく揉みほぐされました!!
腰の状態も少し良くなりましたが、骨盤事態がかなり歪んでいるので、これは時間がかかりそうです(´;ω;`)
で、寝るときにその原因の一端が分かりました。
ベッド代わりにソファーベッドを使っているのですが、これがフラットじゃないんですよね(;´д`)
恐らくそれを使ってるから、徐々に歪んだんだと思います。
皆様もお気をつけください(´Д`)
ではでは(^_^)/
昨日の稽古は演技の予定でしたが、人が揃わずストレッチな1日になりました。
で、ストレッチと柔軟が嫌いな僕は、三人がかりの特別メニュー(;´д`)
有り難いことに、全身くまなく揉みほぐされました!!
腰の状態も少し良くなりましたが、骨盤事態がかなり歪んでいるので、これは時間がかかりそうです(´;ω;`)
で、寝るときにその原因の一端が分かりました。
ベッド代わりにソファーベッドを使っているのですが、これがフラットじゃないんですよね(;´д`)
恐らくそれを使ってるから、徐々に歪んだんだと思います。
皆様もお気をつけください(´Д`)
ではでは(^_^)/
by seinosuke_kino
| 2013-06-15 09:22